Die Ernährung
Die Ernährung ist ein wichtiger Teil eines gesunden Lebensstils.
Es gibt ein so grosses Angebot an Nahrungsmitteln, dass viele Menschen nicht mehr wissen was wirklich gesund ist. Dies weder für sich selber noch für die Familie!
Gesund essen ist in der Ernährungsberatung schnell zu lernen und umzusetzen. Damit erhält der Körper alle wichtigen Nährstoffe.
Eine gesunde Ernährung stärkt das Immunsystem, gibt Energie und Lebensfreude. Eine vollwertige Ernährung bereitet viel Abwechslung ist geschmackvoll und gut verträglich.
